Plan mam zatem aby przebiec 10 km lekką stopą. Zaczęłam biegać interwałowo i co ciekawe, biegam coraz większe dystanse. Dziś przekroczyłam magiczne 5 km. Jestem wniebowzięta. Czeka mnie jeszcze dużo pracy. Czy gdy zrobię 10 km ciągłego biegu zasłużę na zegarek Garmina? Zasłużę prawda? Zasłużę!
Tymczasem wakacje troszkę rozregulowały moje posiłki i treningi i muszę się pozbierać. Więc do dzieła! Sierpień był całkiem niezły - ponad 7 tys. spalonych kcal. Pracuję nad tym, aby wrzesień był lepszy. Więcej biegania, więcej ruchu kondycyjnego i nie ma lenistwa weekendowego - mój Misiek wczoraj pierwszy raz spróbował rolek i mu sie spodobało. Bulwar nadmorski będzie przez nas odwiedzany wieczorami w każdą sobotę wieczorem, a co:)
Nim się obejrzysz, to będziesz już biegać te 10km! U mnie zaś wrzesień jest bardzo rozregulowany, muszę w końcu się ogarnąć :)
OdpowiedzUsuńGratulacje 5km :-) jaki czas?
OdpowiedzUsuń32 minuty. Jeszcze robię interwały z szybkim marszem (niestety), ale jestem na dobrej drodze:)
Usuń