Też Was czasem dopada? Jak sobie z nim radzić - znaleziona infografika przedstawia to w super prosty sposób:) - odpowiedzią jest RUCH, RUCH i jeszcze raz RUCH!
Nooo może poczekajmy aż zajdzie słońce:) Jestem w odwiedzinach w rodzinnej Warszawie i nie wiem jak u Was, ale tu jest istny piekarnik!
zgadzam sie: ruch,ruch,ruch ...
OdpowiedzUsuńPrzez miesiace wakacyjne mam wiecej pracy, ale wstaje prawie codziennie o 6 rano i ide biegac/cwicze/spaceruje ... Najgorzej jest zwlec sie z lozka, a potem juz leci :-)
A zastrzyk energii na caly dzien!